低炭水化物ダイエットに半年前から取り組んでいます。なぜ低炭水化物ダイエットかと言いますと、肉が食べたかったから。パンやご飯の炭水化物はどうにか我慢できても、さすがに肉が食べられなかったり、油を控えた食事というのはおいしくないので、出来るだけ避けたかったからです。

実際に低炭水化物ダイエットを始めてみたものの、やはりご飯が食べられないというのは辛すぎます。自分が我慢できないだけでなく、人付き合いもあるので、ご飯を全て残すというのは人前では難しい。それにご飯に限らず、ラーメン、パスタ、ピザ等々、炭水化物なしというわけにいきません。日本人が日本人らしく生活するのに、炭水化物を摂取しないというのは不可能ではないでしょうか？

半ば諦めかけていたとき、インターネットで調べていたら、どうやら低炭水化物ダイエットは無理に食事制限せずとも、ダイエットサプリメントなどを取ることで、炭水化物を摂取しながらでも続けられるということで、すこし希望が見えてきました。

そんなわけで、低炭水化物ダイエットのサプリメントをとりながら約半年、低炭水化物ダイエットに挑戦してきた結果と、オススメの低炭水化物ダイエット用のサプリメントを紹介します。

税込 8,800円
購入日：2004年 9月

きいた〜！

ご飯を５杯分を食べなかったことにするという効果は本当でした。低炭水化物ダイエットはこれなくしてはありえません。

しかも、毎日食べ続けなければならないわけでないので、一度買えば思ったより長く使えるのがよい。今は外食する日だけ取るようにして、リバウンドなし。

なぜ、低炭水化物ダイエットが成功したのか？

結局、普通の食生活をしている場合、炭水化物を抑えるだけではダメみたいで、脂肪分をカットする必要もあったのではないかと推測します。最後に使った低炭水化物ダイエットサプリメントは、炭水化物を抑えるだけでなく、キトサンなどによる脂肪摂取のカットなど、ダブルに効果があったことが、ダイエット成功の要因だったのではないでしょうか。

欧米人が日本人が低炭水化物ダイエットを行うことの効率に賛否両論あるようですが、最近の日本人は欧米人と食生活がそれほど変わらないことから、特に欧米人と比べて効果が低いといったことはないはずです。そもそも食生活が”欧米化”したから肥満の問題は起きているのであって、「欧米人と食生活が違うから低炭水化物ダイエットはあわない」という主張はおかしいと思うからです。 事実、私の場合も、低炭水化物ダイエットは効き目がありましたし、利用したサプリメントも海外で使われているものですから。

リバウンドを心配していたのに、なぜか全くリバウンドが起こりません。詳しい理由はわかりませんが、そもそも低炭水化物ダイエット・サプリメントを必要な時に取っているだけで、ダイエットをしている感覚がないからというのが大きいのではないでしょうか？無理してダイエットしても、やめてしまえば必ずリバウンドは起こります。その点、サプリメントをたまに取るだけのダイエットならリバウンドの心配ななかったというのが、低炭水化物ダイエット・サプリメントのよいところではないかと思います。

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